1：「古い人間関係を続けるストレス」
イギリス人にとって、卒業式や結婚式は別れではなく始まり。人間は日々成長し、変化しながら生きている。10年前に好きだった人、本、食べ物を今も変わらず好きでなくてもいい。生活環境も状況も絶えず変化するし、自分の嗜好性や価値観もそれに応じて前とは違うものになっていく。イギリス人は情より現実を見据え、それを受け止めることで次のステージに移っていくことに後ろめたさがない。

2：「常によその家庭と比べる悪循環」
人生は全て自分で選択し、責任をとっていきばいい。ひとつの価値観に執着することで、出会う人と自分をいつも比較し、挫折を繰り返す。人と比べるのではなく、今向き合っている人との組み合わせから何ができるのか考えれば、私たちはもっと楽に生きられる。