今を生き抜く絶対不敗の心と体を得るために 「男の瞑想学」
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私が編集した本。なんとなく興味はあるもののなかなか手に取りづらい「瞑想」の世界を、格闘王・前田日明氏とヨーガ行者の王・成瀬雅春氏の2人が基本から深い世界までを語る。「瞑想は普通の人が生活を愉しむためのも」とは成瀬師範の言葉。お勧めです。
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