やわらかBody=メリハリBody―カラダを育てる“日常生活”

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かなりいいです。スポーツでは股関節、肩甲骨周りの稼動域の広さがパフォーマンスに大きくえいきょうをあたえるということで・・・・これでかなり柔軟性がたかまりました

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(5.0点)

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