アサーショントレーニング―さわやかな「自己表現」のために
つぶやき
引用
非主張的な言動をしているときは、相手に譲ってあげているように見えながら、自信がなく、不安が高く、それを隠して卑屈な気持ちになっていることが多いものです。
お互いを大切にしながら、それでも率直に、素直にコミュニケーションをすることをアサーションといいます。アサーションは、私たちが望む自己表現とコミュニケーション、そして人間関係への鍵といえます。
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