DVD お腹が凹み全身を引き締めるピラティストレーニング
つぶやき
1週間続けると体重も落ち、お腹周りがシャキッとします(≧ω≦)ノ DVD付きなので分かりやすいですヽ(・ω・ ) 道具を使わないレッスンだけでも十分ダイエットになります( ・◡・ )♫•*¨*•.¸¸♪
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