ダメな睡眠いい睡眠
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letdown
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不眠症のボクは、睡眠薬がないと眠れない。睡眠薬を飲んでもイイ睡眠が取れるわけではなかったりする。
なので、買ってみた。
読みやすいし、言いたいコトもわかるのだが、根拠となる部分を省略しすぎて、ただの解説本になってしまっているきらいがあるのは否めない。
なので、買ってみた。
読みやすいし、言いたいコトもわかるのだが、根拠となる部分を省略しすぎて、ただの解説本になってしまっているきらいがあるのは否めない。
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