ダメな睡眠いい睡眠

著者
出版者
PHP研究所
価格
¥1,365
(2.0点)
不眠症のボクは、睡眠薬がないと眠れない。睡眠薬を飲んでもイイ睡眠が取れるわけではなかったりする。

なので、買ってみた。

読みやすいし、言いたいコトもわかるのだが、根拠となる部分を省略しすぎて、ただの解説本になってしまっているきらいがあるのは否めない。

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