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産業医・企業研修・メンタルサポートでも実績のあるスポーツドクター・辻秀一氏が説く、集中するための「脳」の使い方。 ここで言う「ゾーン」とは、究極の「集中」状態。 最高のパフォーマンスを発揮できる状況のこと。
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