強力なモチベーションを作る15の習慣 (フォレスト2545新書)
ステップ・イン・テクニック
何か物事を始める時に、最初の4分でうまく軌道に乗せると、後は楽になる
「4分だけ」と思って、とにかく全力を尽くす。すると、次第に調子が出てきて、「どうせなら、もっと書いてしまおう」となる。