localpocky
21 册
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6 件
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※ 50文字以内で自己紹介をしてください。
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一行紹介
読書は通勤のお供。1週間に1冊ぐらいのペース。図書館の Web 予約サービスを愛用しています。
※ 50文字以内で自己紹介をしてください。
休職し、復職を果たして成長できた今ならば、昔の半分の頑張りでも、きっと質の高い仕事をすることはできるはず。不安にかられてしまう心境はよくわかりますが、自分の成長を信じて、焦らず・じっくり・慎重に、不安の壁を乗り越えるだけの「成長が」自分にあることを信じて、取り組んでみましょう。
(p.173 あの日からの「成長」を信じよう)
うつ病は改善する病です。
うつ病を改善させるためには、「今の自分の状況をいかに楽しんで生きるか」という姿勢が大事です。生活の楽しさや豊かさは、お金があるからモノが買えるとか買えないとかではなく、非常に穏やかで誰にでもできる「小さな生活の工夫をすること」ではないかと私は思っています。
(p.186 「うつ病だから」は止めよう)
(p.173 あの日からの「成長」を信じよう)
うつ病は改善する病です。
うつ病を改善させるためには、「今の自分の状況をいかに楽しんで生きるか」という姿勢が大事です。生活の楽しさや豊かさは、お金があるからモノが買えるとか買えないとかではなく、非常に穏やかで誰にでもできる「小さな生活の工夫をすること」ではないかと私は思っています。
(p.186 「うつ病だから」は止めよう)
--出典： 「うつ」とよりそう仕事術
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※注意: このタグはあなたの管理用だけでなく、書籍自体のタグとしても登録されます。あなた以外の人に見られても問題ないタグをつけてください。
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電車好きを返上して、にわかに興味が出てきたのが野鳥。姿を見たり鳴き声を聞くと和みます。カワセミを一度この目で見てみたいです。 読書は1週間に1冊のペース。 2007年にMacにスイッチ。iPhoneも活躍中。 ささやかな楽しみは、手挽きのミルで豆を挽いてコーヒーを入れること。自分で入れたコーヒーはおいしい！
※ 1000文字以内で自己紹介をしてください。